변비1 다이어트 - 20살로 돌아가기 프로젝트 - 9 요즘은 한약을 먹으면서 다이어트를 할 때보다 확실히 식욕이 오르네요. 신기한게 한약을 먹을 때는 밥을 먹지 않아도 한약을 먹으면 배가 부르고, 식욕이 확실히 떨어지는게 느껴지는데, 한약을 먹지 않고 식단 조절을 하려고 하니 힘드네요. 그래서 지금은 딱 1인분 먹기를 하고 있어요. 저는 사람들이 정해 놓은 1인분에 기준이 너무 얼토당토 하다고 생각을 하고 살았어요. 고기 150g ? 200g? 이게 왜? 1인분인지? 항상 의문이 들었어요. 왜냐면 저는 와이프와 함께 고기를 먹으러가면 보통 6인분 정도를 시켜서 먹고, 밥도 볶아 먹고, 냉면도 먹고 오는데 왜 1인분이지? 항상 의문이 들었어요. 다이어트를 시작하고, 한약을 먹으면서, 그리고 다시 한약 없이 해보려고 하니, 아 나도 그냥, 일반인 처럼 살아야겠.. 2023. 8. 18. 이전 1 다음
