20살로 돌아가기4 다이어트 - 20살로 돌아가기 프로젝트 - 9 요즘은 한약을 먹으면서 다이어트를 할 때보다 확실히 식욕이 오르네요. 신기한게 한약을 먹을 때는 밥을 먹지 않아도 한약을 먹으면 배가 부르고, 식욕이 확실히 떨어지는게 느껴지는데, 한약을 먹지 않고 식단 조절을 하려고 하니 힘드네요. 그래서 지금은 딱 1인분 먹기를 하고 있어요. 저는 사람들이 정해 놓은 1인분에 기준이 너무 얼토당토 하다고 생각을 하고 살았어요. 고기 150g ? 200g? 이게 왜? 1인분인지? 항상 의문이 들었어요. 왜냐면 저는 와이프와 함께 고기를 먹으러가면 보통 6인분 정도를 시켜서 먹고, 밥도 볶아 먹고, 냉면도 먹고 오는데 왜 1인분이지? 항상 의문이 들었어요. 다이어트를 시작하고, 한약을 먹으면서, 그리고 다시 한약 없이 해보려고 하니, 아 나도 그냥, 일반인 처럼 살아야겠.. 2023. 8. 18. 다이어트 - 20살로 돌아가기 프로젝트 - 8 어제 병원에서 결과가 나왔습니다. 역시나 간에 물리가 와서 황달 증상이 나왔다는 소견이네요. 이건 어디까지나 개인적인 영향입니다. 저는 다이어트 한약 뿐만 아니라, 그냥 한약을 먹으면 안된다고 해요. 항암치료에 부작용이라고 보기보단 제가 대학생때 파주쪽에 갔을 때, 모기에 많이 물리면서 '말라리아'에 걸린적이 있어요. '말라리아'에 걸리면 간이 상당히 안좋아진다고 하는데, 그때는 혈기왕성해서 간이 안좋은줄 모르고 술을 냅다 마셨어요. 그러면서 간이 엄청 안좋아지면서 입원을 한적이 있는데, 그때 혈기왕성함에 입원치료를 거부했고, 약도 끝까지 먹지 않아 지금처럼 간이 좀 약한게 아닌가 싶어요... 여러분은 병이 생기면 꼭! 치료를 끝까지 하셔야되요 ㅠ 그래서 저는 이제 다이어트 한약을 먹지 않고 다이어트를 .. 2023. 8. 17. 다이어트 - 20살로 돌아가기 프로젝트 - RESET 그동안 글을 올리지 못했습니다. 심적으로 고민이 많았습니다. 주말에 약속이 있었는데... 결국... 식욕을 참지 못하고... 입이 터져버렸습니다. 거짓으로 올려야되나? 다이어트를 그만해야되나? 어떻게 해야되나? 고민을 많이 하게 되었습니다. 그러다가 내린 결론은 그냥 있는 그대로 올리자. 다이어트는 죽을때까지 하는거 아닌가? 7일 다이어트 했고, 3일 먹었고, 아직 시작했던 몸무게로 돌아간 것도 아닌데, 너무 기죽지말자! 다시 시작하고, 있는 그대로 기록해보자고 생각을 하고 이렇게 글을 다시 적게 되었습니다. 그동안 계속 적고 싶었는데, 적지 못했던 내용이있었는데, 오늘 적어보겠습니다. 저는 항상 다이어트를 시작하고, 멈췄던 가장 큰 이유는 바로 '변비' 였습니다. 평소에는 먹는 양이 있다보니깐, 특별하.. 2023. 8. 16. 다이어트 - 20살로 돌아가기 프로젝트 - 5 일째 (20살로 돌아가고싶은이유) 어느 덧 20살로돌아가기 프로젝트를 시작하고 5일이 지났습니다. 오늘은 프로젝트 이름을 20살로 지은 이유에 대해서 간단하게 이야기 해보려고 합니다. 22년도 저는 10년정도 하던 장사를 그만두고 퇴직을 했습니다. 그렇게 1년정도를 다시 무언가를 다시 시작하려고 준비를 하고 있었습니다. 20살에 비교하면 이미 시간이 많이 흐르고 그 사이에 아내가 생기고 이쁜 아이도 하나 생겼습니다. 그러면서 무언가 새로운 일을 시작하기에는 너무 늦었다는 생각이 들었습니다. 하지만 나는 아직 20살에 비교하면 나이만 들었지만 20살과 전혀 다른게 없다고 생각이 들었습니다. 그래서 든 생각이 시간을 돌릴 수 없다면, 내가 돌릴 수 있는 것을 돌려보자는 생각이 들었습니다. 그러면 20살때 처럼 무엇이든지 할 수 있지 않을까?.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음
