한약다이어트1 다이어트 - 20살로 돌아가기 프로젝트 - 3일째 오늘부로 선식 다이어트 1단계가 끝이 난다. 1단계 : 몸에 독소를 빼고, 위를 줄이는 작업을 한다. 선식을 통해서 몸에 독소를 빼고, 위를 줄이는 작업인데... 진짜 줄어들고 있는지는 모르겠지만 몸무게가 줄고있다. 몸무게를 일단 공개를 하겠습니다. 몸무게는 매일 아침 일어나서, 바로 재고 있습니다. 항상 같은 자리, 같은 시간에 재려고 노력하고 있습니다. 체중계 비교 사진 전면 측면 측면 후면 여러분들이 보실 때 어떠신가요? 첫날에 비해서 3일째 사진에 변화가 보이시나요? 확실히 배가 조금씩 작아지는게 보이는게 신기하네요. 혼자 그냥 다이어트를 할때는 실패를 정말 많이 했는데 이렇게 블로그를 적으면서 매일 처음에 나와 비교를 하면서 다이어트를 진행하니 확실히 도움이 되는거 같습니다. 다이어트에 필요한건.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음
